問題分析：你好，這種情況屬于包皮過長，是指包皮不能自行翻開，需要借助手或者其它方式才能翻開露出尿道口和陰莖頭，如果包皮過長有炎癥或者伴有包莖應(yīng)及時手術(shù)治療。

意見建議：平時應(yīng)注意包皮內(nèi)的衛(wèi)生，清洗陰莖時要翻開包皮清洗，如果有必要應(yīng)及時手術(shù)，至于壯陽補腎，可以多吃一些牛羊肉，狗肉，驢肉，青蝦，韭菜，雞蛋等食物，因為你年齡還小一般是不會出現(xiàn)腎虛的情況的，所以只要正常飲食，多鍛煉身體，避免疲勞就行了。