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不幸得了高血脂吃什么好呢?

已回復
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我很愛吃大魚大肉,最近體檢的結(jié)果是高血脂,我也不能繼續(xù)吃肉了,請問吃什么對病情好啊?

想得到什么幫助:

得了高血脂吃什么好

李樹英
李樹英 職稱:醫(yī)師
威縣第什營鄉(xiāng)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:高血脂的癥狀有頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,有的患者血脂高但無癥狀,常常是在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。

意見建議:高血脂可以多吃新鮮的水果和蔬菜,蘋果,香蕉等。大蒜,洋蔥也要多吃,尤其是洋蔥,有降血糖的作用。

2015-08-21
張文敏
張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價:1

問題分析:你好,高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥

意見建議:一定要注意飲食的均衡,不要吃過多的淀粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些,另外需要保持良好的心情,適當進行鍛煉,減肥等,如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了。

2015-09-04
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