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體育訓(xùn)練跨步跳和三級(jí)跳導(dǎo)致的腰痛，是右邊的腰痛，訓(xùn)練時(shí)會(huì)痛，

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性別：男 年齡：17歲

病情描述：

體育訓(xùn)練跨步跳和三級(jí)跳導(dǎo)致的腰痛，是右邊的腰痛，訓(xùn)練時(shí)會(huì)痛，跑步跳遠(yuǎn)更痛，是腰肌勞損還是什么炎癥？要怎么治？治療時(shí)間要多久？

喬全來(lái) 職稱：醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 脊柱外科
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問(wèn)題分析：你的這種情況建議先去醫(yī)院拍一張腰椎的片子，排除腰椎骨性結(jié)構(gòu)的問(wèn)題，比如椎弓峽部裂，第三橫突肥大綜合征以及移行椎等等，如果骨質(zhì)結(jié)構(gòu)沒(méi)問(wèn)題那就考慮是腰肌勞損。

意見(jiàn)建議：腰肌勞損的治療方法主要有1.注意休息，避免過(guò)勞、矯正不良體位。2.加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

2015-09-03
楊李軍
楊李軍 職稱：主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析：可能是腰肌勞損，肌肉急性拉傷后沒(méi)有恢復(fù)徹底，成了慢性的。要積極治療，治療斷根，不留病根，不然容易復(fù)發(fā)。

意見(jiàn)建議：建議保護(hù)腰部，盡量不要讓腰部痛處受力。并可采取消炎止痛，或者中醫(yī)治療，以及推拿理療等。

2015-08-22
齊敏
齊敏 職稱：醫(yī)師
寧武縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析：腰痛可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，日久導(dǎo)致腰肌勞損，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛所致。

意見(jiàn)建議：針灸治療本病相對(duì)較好，建議找針灸大夫針灸配合拔罐治療，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，祝早日康復(fù)希望回復(fù)對(duì)你有幫助

2015-08-23
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