您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科 > 減肥

十三周歲怎么健康地減肥

已采納
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

十三周歲怎么健康地減肥

孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30
已采納

問題分析:健康減肥的方法,就是控制飲食,然后就是可以適當(dāng)?shù)幕顒?,加強鍛煉,堅持下去,不僅可以減肥成功

意見建議:而且可以煉成強健的體魄,不要使用所謂的減肥藥物或者減肥茶之類的藥物或者是食物,科學(xué)健康的減肥。

2015-08-24
黃富貴
肛腸外科
向他提問已幫助用戶:8702        評價:0

問題分析:根據(jù)你的情況,一般減肥的話主要是通過控制飲食,還要加強鍛煉,才能更好的進行減肥

意見建議:建議的話,在此期間要注意注意控制飲食,吃一點營養(yǎng)的食物調(diào)理,必要時多做跑步鍛煉

2015-08-24
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:28997        評價:30

問題分析:現(xiàn)在的癥狀肥胖一般考慮是缺乏運動引起的癥狀,全方面的調(diào)理,這個是可以科學(xué)的減肥,自我調(diào)理。

意見建議:首先需要注意個人的飲食調(diào)理,不可以吃高脂肪油膩的食物,健康的飲食習(xí)慣,配合長時間的有氧運動,長時間的運動,這個是可以減肥的,不可以服用減肥藥

2015-09-08
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
十三周歲怎么健康地減肥
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字