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怎么才能克服我的強(qiáng)迫癥呢?

未回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

您好,我是一名大學(xué)生,今年上大三自己是個(gè)很敏感的人,總是在乎別人說(shuō)我的話而且一直念念不忘,總是想,比如別人和我開(kāi)玩笑說(shuō)我以后去電視臺(tái)打掃衛(wèi)生,我就很不開(kāi)心心里總是想,很壓抑,我是不是一種病啊?

想得到什么幫助:

我要怎么控制自己呢?

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