問題分析：你好，你的情況，不算嚴(yán)重。時(shí)間是治愈傷口的最好良藥。尤其是不嚴(yán)重的，過不了幾個(gè)月就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

意見建議：所以不用特別在意，建議有自己的生活目標(biāo)和生活圈子，你看你在意的是對(duì)方和你分手，而不是你自主的和對(duì)方分手，而不是感情本身。或由于你自己過于孤獨(dú)引起的。讓自己不再孤獨(dú)，有工作事業(yè)等會(huì)明顯改善。