問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您的描述，臨床上把性生活時(shí)間大于五分鐘至半小時(shí)左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄。而現(xiàn)實(shí)生活中性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素，只要雙方都感到愉悅，時(shí)間長(zhǎng)短不是問(wèn)題。

意見建議：造成早泄原因包括精神因素 前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平異常、龜頭敏感度異常等，建議到醫(yī)院檢查后再做調(diào)整或治療。

問(wèn)題分析：你好，早泄是指陰莖進(jìn)入陰道之后不超過(guò)2分鐘，或者在女方?jīng)]有高潮之前就射精，受年齡、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、身體狀況、情緒心理等因素影響。

意見建議：性生活時(shí)前要放松心情，不要有心里壓力，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如：牛羊肉，狗肉，韭菜，核桃，動(dòng)物腎臟，泥鰍，山藥，青蝦等等。