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男性 怎么能戒掉

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

三年了,現(xiàn)在想戒掉,請問有什么方法

想得到什么幫助:

男性 怎么能戒掉

賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:28997        評價:30
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問題分析:現(xiàn)在的癥狀,為了個人的健康,首先需要正確認(rèn)識長時間過度手淫的危害,這個容易引起陽痿早泄之類性功能減退的癥狀。

意見建議:特別注意個人的飲食調(diào)理,可以多吃含鋅的雞蛋黃瘦肉湯之類的食物,需要個人的控制力,健康的飲食習(xí)慣,配合適當(dāng)?shù)捏w育運動,自我調(diào)理。

2015-09-03
俞楊
俞楊 職稱:醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:4696        評價:11

問題分析:你好,手淫的害處并不在于手淫本身,而在于“手淫有害論”帶來的心理挫傷,

意見建議:手淫后的恐懼心理、才是手淫的危害。當(dāng)然,手淫過度也是不利的,可以讓自己忙起來,多做運動,或者忙于工作,就不會想去手淫的

2015-08-27
楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評價:1

問題分析:你好,男性手淫不僅容易造成生殖器官的炎癥,還會增加陰莖敏感度,時間長了會導(dǎo)致陽痿早泄,嚴(yán)重影響夫妻之間的性生活質(zhì)量。

意見建議:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,及早戒除手淫,不看刺激的書籍或者視頻,不要經(jīng)常自己呆在房里,經(jīng)常到戶外活動一下,參加一些集體活動,轉(zhuǎn)移注意力。

2015-09-03
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