問(wèn)題分析：手淫和性愛(ài)，都可以釋放性慾，獲得性滿足。只是，前者更像是一種自?shī)首詷?lè)的方式，未免有些孤單和落寞的味道？而性愛(ài)，是親密和依戀的情感表達(dá)，意味著彼此關(guān)注和接納，認(rèn)可和溫暖。指導(dǎo)意見(jiàn)：進(jìn)入成年，可以開(kāi)始嘗試建立親密關(guān)係，學(xué)習(xí)情感表達(dá)和交流，通過(guò)性愛(ài)享受身心的愉悅和情感滿足。將手淫當(dāng)做宣洩情緒的唯一方式，無(wú)論頻率和方式如何，恐怕都難以填補(bǔ)內(nèi)心情感的蒼白和空洞？

意見(jiàn)建議：手淫對(duì)于身體和智力發(fā)育是有較大的影響的。會(huì)有精力不足，身體的各種不適都是會(huì)出現(xiàn)的。建議您要多進(jìn)行戶外體育鍛煉，多看有意義的書(shū)籍，多進(jìn)行有意義的活動(dòng)。

問(wèn)題分析：你好，頻繁射精會(huì)前列腺增生或其他男科疾病。而且經(jīng)常手淫容易導(dǎo)致尿路感染，精神狀態(tài)不好。

意見(jiàn)建議：建議戒除手淫，少接觸色情，避免過(guò)度性刺激。保持好的生活習(xí)慣。多注意休息。