問題分析：你好！根據(jù)你的描述懷孕初期前三個月避免過度的運(yùn)動易導(dǎo)致流產(chǎn)，三個月后可以適當(dāng)?shù)幕顒颖苊鈩×疫\(yùn)動。

意見建議：建議：注意休息，按時服用葉酸，前三個月禁止性生活，飲食宜營養(yǎng)豐富多吃蔬菜和水果。

問題分析：你好，懷孕早期由于孕囊跟子宮壁粘連不牢固，性生活，勞累，劇烈的運(yùn)動等容易引起懷孕流產(chǎn)，

意見建議：建議懷孕早期主要是注意休息，禁止性生活和辛辣刺激飲食，避免劇烈的運(yùn)動，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

問題分析： 懷孕頭三個月，胎兒在母體內(nèi)還是不穩(wěn)定的。跳繩，跳躍還是不要了，快走或是散步還是可以的。還可以做一些伸展運(yùn)動。網(wǎng)上有所謂的孕婦操，應(yīng)該也是要以做做的吧。頭三個月一定要注意休息，不宜操勞，情緒也不宜過于激動、起伏。

意見建議： 在孕期是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，但也不要經(jīng)常坐著或者躺著不動，那樣對孕婦和胎兒也是不好的?？梢远嗌⑸⒉剑儒憻捔松眢w，也打發(fā)了時間，而且經(jīng)常散步對胎兒也是很好的，可以防止巨大兒的出現(xiàn)。

問題分析：你好，懷孕初期是可以的運(yùn)動的，但不要做過于激烈的運(yùn)動，可以做產(chǎn)婦瑜伽、散步等。

意見建議：建議懷孕前三個月易出現(xiàn)流產(chǎn)，運(yùn)動輻度要小。平時注意休息，保持心情愉快，祝你好孕

問題分析：你這個情況不建議你做一些無氧運(yùn)動，不建議你做劇烈的運(yùn)動 ，建議你可以做一些有氧 的運(yùn)動還是可以的，

意見建議：如果是在 懷孕初期的劇烈的運(yùn)動有導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的可能的 ，建議你還是注意休息每一個人的體質(zhì)是不同的，所以

問題分析：你好，懷孕初期最好是不要做運(yùn)動的，需要好好的休息的，這個時候是需要休息保胎的，不要運(yùn)動。

意見建議：懷孕初期應(yīng)該多注意休息，不要過于勞累，如果有不適的癥狀，最好是及時去醫(yī)院檢查一下，保持心情愉快，避免舟車勞頓，不要進(jìn)行性生活。

問題分析：你好，根據(jù)你的情況這是不可以的，懷孕的早期宜運(yùn)動，因為胚胎還沒有發(fā)育好，過度的運(yùn)動會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生

意見建議：平時要注意休息，不要發(fā)生性行為，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高的食品，補(bǔ)充葉酸，定期產(chǎn)檢