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適合老年人的補鈣產(chǎn)品有哪些呢?

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性別:男 年齡:68歲

病情描述:

最近爺爺好像有些缺鈣了,因為總是說自己腿痛,我想給爺爺?shù)剿幍曩I點鈣片,但是不知道應(yīng)該買什么好。我想問問專家,適合老年人的補鈣產(chǎn)品有哪些呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

適合老年人的補鈣產(chǎn)品有哪些呢

楊增敏
楊增敏 職稱:副主任醫(yī)師
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨科
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問題分析:老年人補鈣的產(chǎn)品,建議選擇安全的,不易刺激的補鈣產(chǎn)品,補鈣通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。

意見建議:老年人由于身體各部分機能的下降,對鈣的吸收也不好,所以建議老年人要補好鈣。補鈣可以通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。食補通常可以喝牛奶、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等等,這些食物補鈣效果都是非常好的,適合老年人補鈣食用。由于人到了老年之后,對鈣的吸收能力下降,建議再服用鈣片進行補鈣,老年人補鈣常用的鈣片有鈣之緣片,鈣之緣片對改善中年男士身體不佳、精神不佳等效果都是非常不錯的,同時還可以改善老年人精神不佳,腰酸背痛等各種情況。平時要注意多戶外運動、曬曬太陽,這樣可以促進鈣的吸收。另外不要喝酒和抽煙,不要喝碳酸飲料,否則會造成體內(nèi)大量的鈣流失。

2015-09-02
喬全來
喬全來 職稱:醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 脊柱外科
向他提問已幫助用戶:121        評價:0

問題分析:你好,補鈣的藥品有許多,要注意選擇,可以選藥品,而不是保健品

意見建議:如迪巧,鈣爾奇,碳酸鈣等,都可適用于老人的,同時多吃蔬菜水果,可以促進鈣的吸最,最好是晚上睡前服用,還有牛奶,小魚,小蝦都中要補鈣的

2015-09-02
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