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最安全的左旋肉堿減肥效果怎么樣呢

已采納
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

醫(yī)生你好,我生完孩子之后,身體就明顯變胖了許多,聽我朋友說,說是左旋肉堿減肥效果不錯(cuò),在這我想問下最安全的左旋肉堿減肥效果怎么樣呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

最安全的左旋肉堿減肥效果怎么樣呢

王文憑
華西醫(yī)院 胸外科
向他提問已幫助用戶:64        評(píng)價(jià):0

問題分析:千萬不要吃減肥藥減肥,因?yàn)闇p肥藥減肥會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于腸胃的損害是非常大的。減肥最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)加飲食減肥。減肥期間避免吃辛辣刺激性食物,避免吃零食,油膩甜膩的食物,零食,飲料等不健康食品。盡量多注意吃蔬菜水果等低能量食物。晚上避免吃夜宵,每天晚上盡量吃七八分飽,避免吃太多,避免暴飲暴食。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

2015-09-06
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