請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生失眠吃什么藥好??？
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問(wèn)題分析：失眠癥癥狀主要包括不易入睡、過(guò)早醒來(lái)、睡眠過(guò)程容易驚醒、睡眠中醒來(lái)不能再次入睡、睡眠質(zhì)量差、睡眠不足等，嚴(yán)重的失眠癥會(huì)引起并發(fā)癥。中老年人群是失眠的多發(fā)人群，有33％患者長(zhǎng)期服用安定藥物入睡，對(duì)安定藥物產(chǎn)生依賴(lài)的人群占到53％。失眠患者長(zhǎng)期使用安定藥物，容易產(chǎn)生藥物的依賴(lài)以及成癮，對(duì)正常的睡眠結(jié)構(gòu)造成影響，睡眠質(zhì)量降低，極大損害記憶能力，可以選擇口服烏靈膠囊來(lái)進(jìn)行治療。
意見(jiàn)建議：建議放松心態(tài)，可以吃安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6，看效果如何。
問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的情況描述，一般睡眠不好主要是由于生活壓力過(guò)大，心事重，休息是時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
意見(jiàn)建議：建議經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，提高抵抗力，多喝水，多吃蔬菜，水果。注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）。注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。白天一般不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況
問(wèn)題分析：一般的睡眠不好與個(gè)人的壓力大有關(guān)系的，中醫(yī)院考慮是心血不足證 血不安神引起的癥狀，全方面的調(diào)理。
意見(jiàn)建議：特別注意個(gè)人的飲食調(diào)理，可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類(lèi)的食物，可以服用安神補(bǔ)腦液 五味子糖漿 或者棗仁安神顆粒之類(lèi)的藥物。