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膠原蛋白膠囊什么時(shí)候服用最好呀

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

膠原蛋白膠囊在什么時(shí)候服用效果最好呀?有沒有什么禁忌呀?

想得到什么幫助:

膠原蛋白膠囊什么時(shí)候服用最好呀

宋達(dá)琳
宋達(dá)琳 職稱:副主任醫(yī)師
青島市立醫(yī)院 老年病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:433        評(píng)價(jià):0

問題分析: 1、內(nèi)服:每天晚上睡覺前服用0.5g~2.6g(平平1湯勺約0.5g),晚上睡覺前(約10點(diǎn)左右)皮膚是新陳代謝最旺盛的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間段服用可以很好的修復(fù)肌膚,如果你有果汁、牛奶或VC片,同時(shí)口服一片有加強(qiáng)吸收和美白保濕的效果!要想修復(fù)效果快,最好每天服用2g~3g,年齡偏大者每天5-10g。請(qǐng)注意:服用時(shí)間與吃飯時(shí)間至少隔開2至4小時(shí)。 2、外用:外用的話可以用于面膜或眼膜中,按1g:100g的比例加上SUM膠原蛋白精華粉(隨做隨用,取出一片面膜或眼膜,用SUM膠原蛋白精華粉打上一層輕薄的底后,敷在面部或眼部,這時(shí)就同時(shí)具有了活性膠原蛋白精華面膜的效果哦?。? 3、DIY:可以自己DIY制作活性膠原蛋白護(hù)膚品:添加該產(chǎn)品后,對(duì)化妝品的保質(zhì)期沒有影響;膠原蛋白作為一種蛋白質(zhì),本身具有營養(yǎng)作用,在配方調(diào)整時(shí)予以注意;因?yàn)槟z原本身的保濕性和潤滑性較好,添加后可適量減少油脂的添加量,減少化妝品的油膩感。專家建議:膠原蛋白的保養(yǎng)時(shí)機(jī),最好是在肌膚去角質(zhì)后,皮膚處于最薄的階段所做的理療性保養(yǎng)

意見建議: 膠原蛋白使皮膚保持彈性,而膠原蛋白的老化,則使皮膚出現(xiàn)皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份,但以結(jié)晶形式組成。

2015-09-07
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