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一般孕婦能不能吃吊瓜子呢?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

媽媽前幾天去超市買了很多吊瓜子,我很喜歡吃,可是媽媽不讓吃,說懷孕的時候不能吃。我很想吃,不知道能不能吃

想得到什么幫助:

一般孕婦能不能吃吊瓜子呢?

姜雪峰
姜雪峰 職稱:副主任醫(yī)師
江陰人民醫(yī)院 骨外科
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問題分析:懷孕期間孕婦吃些吊瓜子對身體也有保健作用,但記住要適量,一次一小把就好。吊瓜子多吃易上火,所以吃時要注意量,尤其是本身就易上火的孕婦,更要注意;此外加工過后的吊瓜子普遍偏咸,孕婦若多吃易導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo),從而增加對內(nèi)臟和代謝系統(tǒng)的負(fù)荷。

意見建議:另外紙皮核桃和其他核桃的攝入,對胎兒腦細(xì)胞發(fā)育有很好的促進(jìn)作用

2015-09-08
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