您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 骨科 > 普通骨科

使用彈簧手臂鍛煉器會(huì)容易扭傷嗎

已采納
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

最近買(mǎi)了一個(gè)彈簧手臂鍛煉器,像鍛煉身體,想知道彈簧手臂鍛煉器會(huì)讓手扭傷嗎

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有

想得到什么幫助:

想知道彈簧手臂鍛煉器會(huì)扭傷手嗎

賈文巖
賈文巖 職稱:住院醫(yī)師
大同市三醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:81        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,使用彈簧握力圈鍛煉握力,正常情況下不會(huì)傷及手部。因?yàn)檫@本身一種鍛煉身體的工具,要注意不可心急,要循序漸進(jìn)的來(lái),慢慢的提升鍛煉強(qiáng)度。

意見(jiàn)建議:你好,建議買(mǎi)那種帶著疲墊的那種,兩外頻率不要太快,稍慢點(diǎn)多練幾次效果一樣。因?yàn)榫毩?xí)握力是一個(gè)機(jī)械性的過(guò)程,與扭傷不同,扭傷都是在力所不及的情況下或者沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下導(dǎo)致的,因此使用握力圈不會(huì)扭傷手部。

2015-09-10
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專(zhuān)家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
使用彈簧手臂鍛煉器會(huì)容易扭傷嗎
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字