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我想請(qǐng)問(wèn)高二的 應(yīng)該怎么樣長(zhǎng)高父母親不算高

已回復(fù)
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

我想請(qǐng)問(wèn)高二的 應(yīng)該怎么樣長(zhǎng)高父母親不算高

孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問(wèn)題分析:您的學(xué)校有健身器材嗎?如果有的話那么您可以采取如下措施進(jìn)行嘗試,現(xiàn)在是高二的時(shí)間課程應(yīng)該不會(huì)太過(guò)緊張。

意見(jiàn)建議:需要注意晚上下自習(xí)后立即睡覺(jué)保證睡眠,因?yàn)樘幵谏钏郀顟B(tài)是生長(zhǎng)激素分泌的關(guān)鍵時(shí)期,另外就是早晨早操過(guò)后可以進(jìn)行引體向上鍛煉,促進(jìn)脊柱等骨骼的發(fā)育

2015-09-17
付川
付川 職稱:醫(yī)師
吉林大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1072        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:身高和遺傳等情況關(guān)系很大,所以父母身高如果不是很高的話,可能長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)很大

意見(jiàn)建議:你的情況可以查查看骨垢是否閉合為好,另外可以多吃點(diǎn)鈣質(zhì)高的食物為好

2015-09-19
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