問題分析：現(xiàn)在的癥狀，為了個人的健康，不可以長時間過度的手淫，這個影響個人的健康，全方面的調(diào)理。

意見建議：首先需要注意個人的飲食調(diào)理，可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物，可以反應(yīng)這樣就是我 脾腎兩助丸之類的藥物，全方面的調(diào)理。

問題分析：所謂手淫也就是所謂的自慰，如果適度的話，可以緩解釋放壓力，促進精神和身體的健康。

意見建議：如果過度進行自慰的話，比如每天一次或者每天數(shù)次的話，那么可以導(dǎo)致注意力不集中精力減退，可是不會出現(xiàn)所謂的精盡而亡的情況的，不過如果過度進行自慰的話可以導(dǎo)致個臟器功能受損，跟所謂的精盡而亡不是同一個概念的

問題分析：你好，只要身體健康，成年男性每天都會產(chǎn)生精液，只是由于手淫頻繁，會使精液暫時分泌減少，如果恢復(fù)3至5天，精液還是會正常分泌的。

意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及早戒除手淫，多參加一些集體活動，轉(zhuǎn)移注意力，不看刺激的書籍或者視頻，合理飲食，增加營養(yǎng)。