問(wèn)題分析： 不可以的，在妊娠期要注意休息，不要大幅度運(yùn)動(dòng)，是可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見(jiàn)建議： 第一種瘦手臂妙方： 1.手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,謹(jǐn)記要貼緊你的耳朵來(lái)做這個(gè)動(dòng)作. 2.緩緩?fù)胺畔?重復(fù)此動(dòng)作十五次,做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺(jué),那就對(duì)了,每天做四十五次,可分開(kāi)做. 第二種瘦手臂妙方： 將右手臂伸高,往身后左肩胛骨彎曲,以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處,并觸碰左肩胛骨,而后伸高,左右換邊,如此動(dòng)作每天做二十次. 如果在剛做的時(shí)候會(huì)覺(jué)得手臂很酸,即表示你運(yùn)動(dòng)到那個(gè)部位了. 第三種瘦手臂妙方： 1.雙手向前伸直,兩腳站立與肩同寬. 2.雙手畫(huà)圓,向外畫(huà)圓20次. 3.再向內(nèi)畫(huà)圓20次. 4.畫(huà)圓不用畫(huà)的太大,用手臂的力量,而非手掌.