問題分析：現(xiàn)在的年齡，為了個人的健康，不可以長時間過度的手淫，這個影響個人的生長發(fā)育，缺乏美的調理。

意見建議：特別注意個人的飲食調理，可以多吃含鈣 的豆制品奶制品之類的上網(wǎng)，配合適當?shù)捏w育運動過度的手淫影響以后的性生活，可以引起不孕不育癥

問題分析：您好！根據(jù)您的情況考慮是由于腎陰虛所致，多表現(xiàn)為腰膝酸軟、頻繁遺精滑精、口腔潰瘍、午后頭暈等

意見建議：建議節(jié)制手淫，服用六味地黃丸一個療程，飲食禁忌辛辣刺激以及油膩。

問題分析：你好，射精后，精液需要2至3天才會存滿，所以天天射精會導致精液存儲不足，造成腎虛，出現(xiàn)疲乏，失眠，腰膝酸軟，記憶力減退，精力無法集中等癥狀。

意見建議：養(yǎng)成良好的生活習慣，節(jié)制性生活，多鍛煉身體，增強體質，合理飲食，增加營養(yǎng)。