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想問(wèn)下含鐵的食物有哪些呢

已采納
性別:女 年齡:12歲

病情描述:

上星期帶女兒去的醫(yī)院做的檢查,說(shuō)是我孩子缺鐵了,我想給她補(bǔ)補(bǔ),我想問(wèn)問(wèn)含鐵的食物有哪些呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有呢

想得到什么幫助:

想問(wèn)下含鐵的食物有哪些呢

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):8529        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:你好,小孩缺鐵容易引起缺鐵性貧血,發(fā)育遲緩,肌肉軟弱、運(yùn)動(dòng)能力下降、易疲勞,免疫力下降,影響智力發(fā)育等。

意見(jiàn)建議:含鐵多的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)、血、蛋黃,黑木耳、大豆、小米、綠葉菜,海帶、紫菜等。

2015-09-21
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