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想長高吃什么藥比較好呢

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我喜歡打籃球,但是因為身高問題,很難有好的表現(xiàn),想增高,不知道吃什么藥比較好呢?

想得到什么幫助:

想長高吃什么藥比較好呢

銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,每個人的身高跟家族遺傳,個人體質(zhì),營養(yǎng)情況,生活習(xí)慣,地理環(huán)境等有關(guān),市場上面的增高藥只能起到輔助的作用。

意見建議:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,增加營養(yǎng),經(jīng)常做一些有助于增高的運動,比如:長跑,跳高,跳遠,打球,跳繩,做引體向上等。

2015-10-08
杜媛
杜媛 職稱:護士
長治仁仁醫(yī)院 肛腸外科
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問題分析:根據(jù)您的描述,不建議盲目進食增高藥物,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,甚至不利于孩子健康發(fā)育。

意見建議:建議注意飲食和運動調(diào)節(jié),進食含鈣豐富的食物,可以促進骨骼發(fā)育,進食高蛋白質(zhì),高維生素飲食。

2015-09-25
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價:1

問題分析:如果想長高的話,你可以多吃富含鈣的食物例如蝦皮、芝麻醬、牛奶,以及富含維生素D的食物

意見建議:另外,維生素D自己身體可以合成,只要你多戶外運動,多曬太陽就可以了,還有就是多運動保持良好作息

2015-10-10
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