問題分析：你好來月經(jīng)時如果肚子疼可以喝紅糖水或者是用暖水袋保暖腹部這樣會減輕疼痛。

意見建議：你好月經(jīng)前后要注意保暖，不要吃涼的食物，特別是夏天在月經(jīng)來的前后不要吃冰糕，飲食要清淡也不要吃辛辣刺激的食物。

問題分析：你好根據(jù)你的描述情況來看，一般引起痛經(jīng)主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜合成前列腺素刺激子宮收縮引起疼痛，也可能是子宮內(nèi)膜異位癥。

意見建議：可以在月經(jīng)來潮時服用益母草膏或者紅糖水，疼痛劇烈時可以服用布洛芬，或者注射止痛針。飲食要清淡忌辛辣刺激生冷的食物，腹部注意保暖，不要沾涼水。

問題分析：你好，可以用月月安痛經(jīng)貼緩解不適，自己注意局部保暖，多喝些熱湯熱水，可以用生姜熬水沖服紅糖喝

意見建議：生冷寒涼的食物盡量少吃，避免過度勞累，同時不要同房，避免引起上行感染引起不適，注意衛(wèi)生，祝你健康

問題分析：您好，很高興為您解答，19歲女性痛經(jīng)有多種原因，如吃生冷、辛辣食物，不注意保暖，內(nèi)分泌紊亂等等造成，平時應(yīng)多注意。

意見建議：建議您不必太擔(dān)心，單純的痛經(jīng)無其他不適無需藥物治療，平時在月經(jīng)前1周應(yīng)注意保暖，清淡飲食，忌辛辣、油炸、生冷等食物，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，如有其他不適，如頭暈、乏力等，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診，祝您愉快。

問題分析：這種情況是痛經(jīng)的可能，一是精神壓力大導(dǎo)致的，再就是有婦科炎癥。

意見建議：建議去醫(yī)院檢查一下，沒有炎癥的話，平時生活規(guī)律，不要有太大壓力，不要吃油膩辛辣生冷刺激食物即可。