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一般怎樣才能治好近視眼呢?

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

上初中的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己近視了,當(dāng)時(shí)才100度,現(xiàn)在上高中了,度數(shù)又增高了,我不想戴眼鏡,請(qǐng)問怎樣才能治好近視眼呢?

想得到什么幫助:

一般怎樣才能治好近視眼呢?

張文敏
張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,日常生活中要注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻,以緩解眼睛疲勞。

意見建議:平時(shí)要注意休息,提高睡眠質(zhì)量,多吃含有豐富維生素的食物,在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物,比如胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗??梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。加強(qiáng)自身的體育鍛煉。

2015-10-04
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