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老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好呢?

已采納
性別:男 年齡:67歲

病情描述:

聽人說老年人需要補(bǔ)鈣,最近我要加老家,請問適合老年人的補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種比較好呢?

想得到什么幫助:

老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好呢?

劉文建
劉文建 職稱:醫(yī)師
山東壽光羊口中心衛(wèi)生院 醫(yī)學(xué)影像科
向他提問已幫助用戶:544        評價:0

問題分析:你好,缺鈣會出現(xiàn)腰椎、頸椎疼痛,牙齒松動、脫落,明顯的駝背、消化道潰瘍、便秘、易怒等

意見建議:最常用的補(bǔ)鈣制劑有葡糖糖酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服藥等,含鈣高的食物有牛奶、大豆、蝦皮、海帶、等,同時宜多參加戶外活動,加強(qiáng)身體鍛煉。

2015-10-05
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