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中老年人得了頸椎病適合做什么運動呀

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性別:女 年齡:40歲

病情描述:

以前每次回家的時候, 都會帶我去做運動,幾乎每天早上都出去鍛煉身體,這次回去她也起得晚了,也不做了,說是得了頸椎病不能老動,得了這種病就不能做運動了嗎?有什么運動可以治這種病的嗎?

想得到什么幫助:

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