問題分析：你好，懷孕期間只要陰虱均衡，攝入足夠營養(yǎng)即可。您可以多食肉奶蛋魚蝦深色綠葉蔬菜大棗芝麻等這些，里面富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，鐵劑，多食堅(jiān)果，有益寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育，另外可以進(jìn)行抽血化驗(yàn)血常規(guī)及微量元素，了解自身是否存在貧血及缺乏微量原色，可進(jìn)行藥物適當(dāng)補(bǔ)充。

意見建議：建議：增加營養(yǎng)，減少活動，多休息，均衡營養(yǎng)，定期產(chǎn)科檢查，了解胎兒發(fā)育

情況。

問題分析：懷孕22周的話，現(xiàn)在處于懷孕中期，這個階段檢查多，并且腹部開始變大，因此孕婦在這階段很容易覺得疲累。

意見建議：飲食方面建議不要胡亂吃藥，忌熱性食品，不要亂進(jìn)補(bǔ)，飲食要保證豐富多樣，并且富含營養(yǎng)，比如說蝦、魚、雞蛋、瘦肉等，但是不能吃蟹，另外這個階段的女性要注意補(bǔ)鈣