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我有抑郁癥應(yīng)該怎么發(fā)泄呢？

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性別：男 年齡：26歲

病情描述：

最近考試失利，一直沒有心情工作，感覺我自己很可能是患上了抑郁癥，而且，有時候也會跟同事發(fā)脾氣，請問，抑郁癥怎么治好呢

想得到什么幫助：

抑郁癥怎么治才能恢復(fù)呢

王利歡
王利歡 職稱：醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院 放療科
向他提問已幫助用戶：273        評價：0

問題分析：您好，您這種情況不是抑郁癥，只是情緒低落而已。

意見建議：建議您跑跑步，跑步可以放松心情，舒緩情緒，還可以爬山，到山頂上大喊幾聲，情緒發(fā)泄后就好轉(zhuǎn)了。

2015-10-03
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我有抑郁癥應(yīng)該怎么發(fā)泄呢？
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