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25歲 下垂如何鍛煉才改善

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

表妹以前有過一個(gè)對(duì)象,當(dāng)時(shí)兩個(gè)感情還不錯(cuò),后來有 感情就變了,表妹 下垂,那個(gè)男的有些嫌棄她,25歲 下垂如何鍛煉才改善?

想得到什么幫助:

如何改善

張文敏
張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評(píng)價(jià):1

問題分析:乳房在合理情形下,尤其是年輕的女性,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴(yán)峻,就掉得越低。

意見建議:平時(shí)淋浴時(shí)可以用冷熱水交替沖洗,加強(qiáng)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),乳房下垂的話平時(shí)可以佩戴合適的文胸糾正。蛋白質(zhì)是構(gòu)成乳房細(xì)胞的重要元素,配合其他礦物質(zhì),碳水化合物,維生素才能促進(jìn)荷爾蒙分泌,建議你動(dòng)、植物性蛋白質(zhì)都要攝取。 動(dòng)物性蛋白質(zhì)高的食物:魚、雞、蛋、豬肝、牛奶。植物性蛋白質(zhì)高的食物:豆類、谷類。

2015-10-02
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25歲乳房下垂如何鍛煉才改善
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