您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科 > 減肥

蘋果牛奶減肥法可以用酸奶嗎

已采納
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我32了,最近感覺自己有點(diǎn)胖,我現(xiàn)在有減肥的想法,但不知道什么方法好,聽朋友說奶類減肥法好用,請問蘋果牛奶減肥法可以用酸奶嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有呢

想得到什么幫助:

蘋果牛奶減肥法可以用酸奶嗎

肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,對于減肥人士,飲用乳制品的話,最好是選擇脫脂奶為宜。

意見建議:建議還應(yīng)注意減肥期間,一天中僅僅是食用些蘋果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的營養(yǎng)需求的,應(yīng)注意合理的控制飲食,而非過度的節(jié)食。

2015-10-19
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
蘋果牛奶減肥法可以用酸奶嗎
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字