您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)保健科 > 飲食

一般老年人吃什么食物能補(bǔ)鈣呢

已采納
性別:男 年齡:69歲

病情描述:

爺爺年紀(jì)大了,腿腳不是很好,有些骨質(zhì)疏松,醫(yī)生建議多補(bǔ)鈣,這樣更好一些,一般老年人吃什么食物能補(bǔ)鈣呢?

想得到什么幫助:

如何安排飲食

江永文
廣東省高要市金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 體檢科
向他提問(wèn)已幫助用戶:507        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:分析,考慮老年人隨著年齡增大,飲食不當(dāng)是容易導(dǎo)致缺鈣,甚至是出現(xiàn)疼痛和難以行走

意見(jiàn)建議:應(yīng)該是注意盡量通過(guò)飲食補(bǔ)充,如多吃些豆類(lèi)和豆制品,另外注意適當(dāng)多參加室外的柔和體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)鈣的吸收

2015-10-08
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
一般老年人吃什么食物能補(bǔ)鈣呢
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字