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患有糖尿病吃什么好一些呢?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我朋友在很久以前就患有糖尿病,他說這種疾病沒有什么嚴(yán)重的后果,只要在平時注意自己的飲食就可以了,請問,患有糖尿病吃什么好一些呢?

想得到什么幫助:

糖尿病吃什么好呢

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問題分析:糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.
含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.
多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶,排骨,芝麻醬,黃豆,牛奶等.
富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性.如魚,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它們能降低血糖,改善糖尿病癥狀.
富含維生素B和維生素C的食物.補(bǔ)足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程,對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變,腎病有利.如魚,奶,白菜,豆類以及青菜,芥菜,甘藍(lán),青椒,鮮棗等.
此外,南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調(diào)節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃.

意見建議:糖尿病 不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。 Ⅲ。不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

2015-10-22
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
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問題分析:糖尿病的話出了吃藥之外,還有就是平時飲食需要多加注意,不能一次性攝入過多的糖類。

意見建議:因此糖水。蛋糕是不能喝的了,另外米飯一次性也不能吃多,你可以吃魔芋,這種食品對控制血糖挺有幫助的

2015-10-08
袁偉娜
袁偉娜 職稱:醫(yī)師
新生兒科
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問題分析:你好,糖尿病是由于胰島素分泌絕對或相對不足導(dǎo)致的以血糖升高為主的代謝性疾病。

意見建議:糖尿病的患者首先要注意飲食,禁忌粥類,油炸類食物,少食用面食,多食用蔬菜,注意適當(dāng)鍛煉,注意監(jiān)測血糖等。

2015-10-08
劉振山
劉振山 職稱:醫(yī)師
曲周人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2401        評價:1

問題分析:糖尿病可以用二甲雙胍治療,同時需要飲食控制,減少含糖量高的食物。

意見建議:及時測量血糖,可以在家自測,定期到醫(yī)院讓醫(yī)生給調(diào)整用藥和飲食方案。增加運(yùn)動,降低體重指數(shù)。如果口服藥物控制不好,可能需要胰島素治療

2016-01-01
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