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老人何時(shí)補(bǔ)鈣效果才會(huì)好一些

已采納
性別:男 年齡:68歲

病情描述:

我爺爺已經(jīng)68歲了,平時(shí)身體都很健康,聽(tīng)朋友說(shuō)老人上了年紀(jì)很容易缺鈣,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,老人何時(shí)補(bǔ)鈣效果才會(huì)好一些?

想得到什么幫助:

如何補(bǔ)鈣

肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,老年人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失大,宜適量的多補(bǔ)充些鈣。

意見(jiàn)建議:建議最好還是宜適量的多攝入些富含鈣的食物,如:牛奶等,一般在任何時(shí)候都是可以適量的補(bǔ)充的,并沒(méi)有什么特定的時(shí)間限定。

2015-10-09
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