問題分析：您好，我是您的健康顧問，更年期可以吃點養(yǎng)血安神的藥物，平時不要吃辛辣食物，注意控制自己的情緒。

意見建議：建議你去正規(guī)醫(yī)院或者門診進(jìn)行檢查，醫(yī)生會根據(jù)您的實際情況為您處理，希望我的回答能夠幫助到你。

問題分析：更年期綜合癥可服用鹿寶齋鹿胎膏，鹿寶齋鹿胎膏對焦慮、煩躁易怒、失眠多夢、手腳冰冷、乳房脹痛，腰膝酸軟、氣血兩虧有很好的效果。

意見建議：更年期的女性多吃豆腐，豆腐是一種含有大量雌激素的食品。注意情緒穩(wěn)定。

問題分析：您這是更年期月經(jīng)不調(diào)的癥狀，內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以用坤寶丸、更年安片、婦寧康片、更年舒、更年寧等治療。

意見建議：保證睡眠：注意休息，保障充足的睡眠，不要過于勞累，要注意勞逸結(jié)合，在生活上有規(guī)律地安排起居生活，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和勞動，改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。