問題分析：您好， 月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，常見的原因有：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)；經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)

意見建議：調(diào)整好自己的心態(tài)，生活要有規(guī)律不要熬夜和過度勞累，一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。必要時要找中醫(yī)把把脈，在醫(yī)生的指導下用一段時間藥物調(diào)理身體，慢慢就會恢復正常。