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偏頭痛可以吃什么食物緩解

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

最近總是偏頭疼的厲害,走路都暈暈的,有時候感覺像是腦震蕩啊,去醫(yī)院檢查又沒有什么毛病。吃些什么食物可以緩解一下?

陶子豪 職稱:醫(yī)師
小兒外科
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問題分析及建議:可以適當?shù)某砸恍└缓妓衔锏氖澄铮妓衔锍缘锰?,大腦能量不充足,同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。還可以適當?shù)臄z入含鎂的食物,如杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。{['suggestions']}

2014-05-09
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