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能力不強應(yīng)該吃哪些補品

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

的時候感覺力不從心,但是也能正常的完整,我覺得應(yīng)該是腎虛,想問問吃哪些東西補腎效果要好一點

想得到什么幫助:

能力不強應(yīng)該吃哪些補品

陳洪偉
向他提問已幫助用戶:367        評價:0

問題分析:一般補腎要先分陰虛還是陽虛,你這可能由于腎精不足所導(dǎo)致的。

意見建議:建議可以服用五子衍宗丸進行調(diào)養(yǎng),飲食忌辛辣油膩的食物。

2015-10-12
劉元朝
劉元朝 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4091        評價:2

問題分析:你好!出現(xiàn)了腎虛的病癥,首先還要確診是腎陽虛還是腎陰虛!腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。一般腎虛也不能亂補的首先分清是腎陽虛還是腎陰虛針對治療

意見建議:建議平時注意多休息不要太勞累不要常熬夜飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物,節(jié)制性生活不宜太頻繁!適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻捝眢w增強體質(zhì)!腎陽虛的話可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補等。

2015-10-12
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