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在生活中經(jīng)期可以吃芒果嗎

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

醫(yī)生你好,我最近這幾天患有經(jīng)期,在這經(jīng)期期間我想吃芒果,請問專家在生活中經(jīng)期可以吃芒果嗎?

想得到什么幫助:

在生活中經(jīng)期可以吃芒果嗎

肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
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問題分析:您好,芒果中富含維生素、膳食纖維等,經(jīng)期間也是可以食用的。

意見建議:建議應注意食用完芒果后,要注意及時的清洗手,嘴巴等。

2015-10-18
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價:1

問題分析:經(jīng)期可以吃芒果,雖然有流言說生理期不能吃芒果,否則會導致閉經(jīng),這是沒有科學依據(jù)的。

意見建議:反而芒果中含有一種叫芒果苷的物質(zhì),能起到阻止血液凝固的作用,因此生理期是可以吃芒果的。

2015-10-27
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