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上半身與下半身比例嚴重失調(diào),上半身好多贅肉,肚子很大,胯部也

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

上半身與下半身比例嚴重失調(diào),上半身好多贅肉,肚子很大,胯部也很寬,有什么好的減肥建議嗎?

徐櫻
徐櫻 職稱:醫(yī)師
無錫陽光醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:65        評價:0

問題分析:您好,您這樣的情況,建議您多做運動,管住嘴,邁開腿,才是最好的選擇。

意見建議:您好,您這樣的情況,建議您多做運動,管住嘴,邁開腿,才是最好的選擇。

2015-10-17
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,體重過重等多與飲食不當(dāng),缺乏鍛煉有關(guān)。

意見建議:建議平時應(yīng)注意適當(dāng)?shù)亩嘧鲂┯醒踹\動,飲食上宜適量的多喝些水,多食用些富含膳食纖維的食物。

2015-10-18
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上半身與下半身比例嚴重失調(diào),上半身好多贅肉,肚子很大,胯部也
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