問題分析：懷孕期間飲食沒有特別注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃，咖啡飲酒不

能喝，容易引起流產(chǎn)的山楂、螃蟹，甲魚不能吃，還有就是含有較多防腐劑的飲料不

能喝。懷孕期間只要飲食均衡，攝入足夠營養(yǎng)即可。您可以多食肉奶蛋魚蝦深色綠葉

蔬菜大棗芝 麻等這些，里面富含蛋白質和鈣質，鐵劑，多食堅果，有益寶寶腦部神

經(jīng)發(fā)育，另外可以進行抽血化驗血常規(guī)及微量元素，了解自身是否存在貧血及缺乏微

量元素，可進行藥物適當補充。

意見建議：建議：增加營養(yǎng)，減少活動，多休息，均衡營養(yǎng)，定期產(chǎn)科檢查，了解胎兒發(fā)育情況。

問題分析：你好，根據(jù)你的描述目前懷孕了，需要服用葉酸片，飲食多吃水果，多吃蛋白質食物。

意見建議：建議最好多注意休息，少吃多餐，孕婦容易缺鈣和缺血，需要補充阿膠，孕婦專用鈣片。

問題分析：剛懷孕的話尤其是前三個月胎兒的情況不太穩(wěn)定，這時候不要吃活血的食物，像山楂，其它的都不必禁忌，多吃新鮮的蔬菜水果比較好。

意見建議：懷孕夫妻間應盡可能減少性生活次數(shù)，以每月1-4次為好，以免發(fā)生意外。注意休息，不要劇烈運動。