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晚上巧用白醋瘦肚子真的有效果嗎

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

平時(shí)上班總是坐著,中午吃過(guò)飯也不運(yùn)動(dòng),肚子處肉比較多,十分不好看,聽(tīng)朋友說(shuō)用白醋可以減肥,晚上巧用白醋瘦肚子真的有效果嗎?

想得到什么幫助:

如何減肥

肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,腹部贅肉多多與生活行為不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。

意見(jiàn)建議:建議您平時(shí)應(yīng)注意盡量不要久坐,餐后半小時(shí)內(nèi)也不要馬上就坐下來(lái)。

2015-10-20
施惠
施惠 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問(wèn)已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:適當(dāng)飲用白醋是有一定的減肥功效的,但是不要盲目,不宜空腹食用。

意見(jiàn)建議:建議減肥可從飲食和運(yùn)動(dòng)入手,合理控制體重,如做到三餐按時(shí),飲食清淡,減少油膩食物和甜食等,每天堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。

2016-01-05
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