問題分析：經(jīng)期是不能吃吃巧克力，因為巧克力含有一種物質(zhì)，會刺激人體分泌激素，因此血管收縮。

意見建議：因此建議經(jīng)期不要吃巧克力，你可以多吃一些富含糖分的食物，對經(jīng)期有好處。

問題分析：單純根據(jù)你的描述考慮是月經(jīng)期間吃巧克力，這個不會有太大影響可以放心，不要吃的太多就可

意見建議：平時注意休息最好是少吃甜食，注意休息，早晨豆?jié){調(diào)理改善體內(nèi)激素，忌口辛辣刺激寒涼食物

問題分析：你好，巧克力能夠增加血液循環(huán)，平滑肌的收縮與血管的痙攣也相應(yīng)的減少，可一定程度上起到緩解痛經(jīng)的作用，是可以適量吃的，但屬于高熱量食物，可以使體重增加

意見建議：平時注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要吃刺激和涼的食物，月經(jīng)期間要保持愉快的心情，不要刻意吃甜食，多吃高纖維食物