生活中經期能否吃巧克力?
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問題分析:你好!從你說的情況來看,巧克力的熱量并不會因為經期的關系,而減少吸收,也就是說雖然生理期間可以吃巧克力,但多吃所囤積的熱量還是一樣的。巧克力的熱量并不會因為經期的關系,而減少吸收,也就是說雖然生理期間可以吃巧克力,但多吃所囤積的熱量還是一樣的,可以適當?shù)氖秤貌灰诉^多!
意見建議:建議平時注意休息不要太勞累過度要勞逸結合!飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃蔬菜水果要營養(yǎng)均衡!飲食要清淡!保持心情平和舒暢,規(guī)律自己的生活習慣!
2016-01-01
問題分析:你說的這個情況是月經期間吃點巧克力,這個對于女性沒有太大影響可以放心,一般不要吃太多就可
意見建議:平時忌口辛辣刺激食物,月經期間適當吃點紅糖水,平時早晨豆?jié){改善調理體內激素,注意休息就可
2015-10-20
問題分析:你好,女性在經期適當?shù)某砸恍┣煽肆Γ兄寡褐械目寡趸锍煞置黠@增加。減輕女性在經期間不適,所以在經期適當吃一些巧克力是有所好處。
意見建議:不要過量食用,多吃高纖維食物,經期要注意個人衛(wèi)生,避免受涼,注意休息。
2015-10-21
問題分析:你好,根據(jù)你的描述月經期間是可以吃巧克力的,經期需要注意保暖即可。
意見建議:建議你不用擔心的,多注意休息,注意保暖,多喝紅糖水即可,可以吃巧克力的。
2016-01-04
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