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懷孕之后吃什么食物對身體比較好一些

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我有一個好友,現(xiàn)在已經(jīng)懷孕一個多月了,她身體比較虛,有時會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,懷孕之后吃什么食物對身體比較好一些?

想得到什么幫助:

如何安排飲食

南燕 職稱:主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,懷孕期間飲食沒有特別注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃,咖啡飲酒不

能喝,容易引起流產(chǎn)的山楂、螃蟹,甲魚不能吃,還有就是含有較多防腐劑的飲料不

能喝。懷孕期間只要飲食均衡,攝入足夠營養(yǎng)即可。您可以多食肉奶蛋魚蝦深色綠葉

蔬菜大棗芝 麻等這些,里面富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),鐵劑,多食堅果,有益寶寶腦部神

經(jīng)發(fā)育,另外可以進行抽血化驗血常規(guī)及微量元素,了解自身是否存在貧血及缺乏微

量元素,可進行藥物適當補充。

意見建議:建議:增加營養(yǎng),減少活動,多休息,均衡營養(yǎng),定期產(chǎn)科檢查,了解胎兒發(fā)育情況。

2015-10-27
張麗
張麗 職稱:醫(yī)師
鄒平縣中心醫(yī)院 口腔科
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問題分析:你所說的情況,現(xiàn)在懷孕,有頭暈的癥狀,需要盡快到口腔科查血檢查看看是否貧血、

意見建議:貧血的話,會懷孕不好的,本身懷孕之后,就容易有一個生理性的貧血,所以盡快就診。

2015-11-04
劉進良
劉進良 職稱:醫(yī)師
麗州醫(yī)院 泌尿外科
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問題分析:單純你的描述考慮是檢查明確有懷孕后的表現(xiàn),這個飲食均衡就可,不需要太在意飲食的安排

意見建議:平時忌口辛辣刺激食物,懷孕頭三個月服用葉酸,每天三杯牛奶,不要熬夜,最近不能有性生活

2016-01-01
胡麗霞
胡麗霞 職稱:主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,根據(jù)你的描述目前主要考慮是懷孕期間貧血引起的,需要多注意保暖,加強營養(yǎng)。

意見建議:建議最好多吃動物的肝臟,補充阿膠,過一段時間做個抽血檢查一下孕酮值確診。

2016-01-01
劉元朝
劉元朝 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4091        評價:2

問題分析:你好!從你說的情況來看,在懷孕期間營養(yǎng)要加強,平時飲食要營養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果比如蘋果、香蕉、多吃蔬菜等!保持心情平和舒暢

意見建議:建議平時注意多休息不要太勞累過度要勞逸結(jié)合,不要常熬夜,規(guī)律自己的生活習慣!多活動鍛煉身體增強體質(zhì)

2016-01-01
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懷孕之后吃什么食物對身體比較好一些
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