問題分析：您好，從您描述的情況來看的話您所說的情況首先是需要您夫妻雙方一同去醫(yī)院進行必要的檢查的。已確定到底是誰的原因。

意見建議：如果確定是您的原因的話并且是精子活力低的話需要您首先戒除一切不良習(xí)慣的，煙酒，作息不規(guī)律等等情況都是需要改正的，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行慢慢的調(diào)理一般就可以的，希望可以幫到您，祝您健康。

問題分析：建議您及時的戒除手淫不良習(xí)慣,適當控制性生活的頻率可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

意見建議：建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸最少2-4周,必要時去醫(yī)院男科檢查治療祝你早日康復(fù)!

問題分析：你好，根據(jù)你的描述由于精子活力低導(dǎo)致不易受孕。

意見建議：建議你可以多吃海產(chǎn)品以及含鋅的食物對于改善精子活力有幫助。