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通常用束腹帶減肥的效果好嗎

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我30歲了,我的肚子近期長了好多的肉,我想減減肥,身上到是不怎么胖,就是肚子上的肉太多,通常用束腹帶減肥的效果好嗎?

想得到什么幫助:

通常用束腹帶減肥的效果好嗎

譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級(jí)營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評(píng)價(jià):1

問題分析:束腹帶減肥主要是通過束腰擠壓把腰部的脂肪擠壓到身體其他部位。

意見建議:這個(gè)本身沒有減肥的效果,因此體重是不會(huì)下降的,不過用了之后可以瘦腰。

2015-11-01
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,束腹帶只是可以在外觀上幫助人體塑造身形,并不能消耗身體的脂肪。

意見建議:建議還是應(yīng)注意適當(dāng)多參加些戶外運(yùn)動(dòng),飲食上宜適量的多喝些水,多食用些富含膳食纖維的食物。

2015-11-02
施惠
施惠 職稱:高級(jí)營養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,使用收腹帶對(duì)減少腹部脂肪雖有效果,但并不是很明顯,且貴在堅(jiān)持。

意見建議:建議不要過長時(shí)間地穿戴,尤其睡覺時(shí)最好不要穿,容易對(duì)臟器、卵巢等造成壓迫,平時(shí)要多起身活動(dòng),減少久坐時(shí)間,輔助腹部按摩等。

2015-11-05
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