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咨詢一下左旋肉堿有副作用嗎?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

最近一段時間有減肥的沖動,有朋友說左旋肉堿這種東西吃了還行,我想問問像這種東西有副作用嗎?應該怎么避免

想得到什么幫助:

咨詢一下左旋肉堿有副作用嗎?

杜媛
杜媛 職稱:護士
長治仁仁醫(yī)院 肛腸外科
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問題分析:根據您的描述。左旋肉堿主要是通過抑制人體對營養(yǎng)物質的吸收,從而達到減肥的效果!

意見建議:進食容易導致胃腸道不適,影響身體健康,建議平時注意避免進食辛辣刺激食物!保證膳食平衡!

2015-10-28
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,左旋肉堿就是一類類氨基酸,一般而言,對人體是沒有什么副作用的。

意見建議:建議服用左旋肉堿來減肥的話,還是應注意適當的多參加體育鍛煉,合理的控制飲食等,才能達到很好的效果。

2015-11-03
施惠
施惠 職稱:高級營養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問已幫助用戶:454        評價:0

問題分析:你好,左旋肉堿是一種類維生素,是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶,能促進脂肪進行氧化分解,長期服用可能會增加肝腎負擔。

意見建議:一般情況下,人體會自行合成左旋肉堿,無需額外補充。且左旋肉堿加控制飲食和適量運動,減肥才能有效。

2015-11-05
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