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老年人經(jīng)常性便秘應(yīng)該怎么辦

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性別:女 年齡:60歲

病情描述:

我目前今年60歲,經(jīng)常性的便秘,每次都得吃瀉藥才管用,可是一直吃那玩意會不會對身體不太好,像她這種情況應(yīng)該怎么辦

想得到什么幫助:

老年人經(jīng)常性便秘應(yīng)該怎么辦

李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
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問題分析:經(jīng)常性便秘又稱習(xí)慣性便秘、功能性便秘,指長期的慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人,是指每周排便少于3次,或排便經(jīng)常感到困難

意見建議:宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水。多食富含B族維生素粗纖維食物及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。選擇適合的食療,如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

2015-10-28
張文敏
張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
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問題分析:你好,根據(jù)你的情況描述,一般我們的正常大便是每天1-2次,超過一天沒有大便或量很少都可稱為便秘

意見建議:建議采取合適的飲食習(xí)慣,多進(jìn)食纖維素豐富的食物,因為纖維素可以促進(jìn)腸蠕動,從而改變排便排性狀、預(yù)防、緩解便秘;多飲水;每天堅持做適量的運動,比如散步、慢跑、打太極拳可以促進(jìn)腸蠕動,避免久坐。

2015-10-28
梁勝明
梁勝明 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,可以用自我療法刺激排便,比如每天養(yǎng)成按時蹲廁所的習(xí)慣,不管有沒有大便,久而久之就會規(guī)律排便了,也可以經(jīng)常按摩腹部促進(jìn)排便

意見建議:要多吃粗纖維的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激油膩的食物,多喝水,注意腹部的保暖,不要熬夜

2015-10-28
谷名瑜
谷名瑜 職稱:醫(yī)師
四川自貢榮旭陽鎮(zhèn)李家溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
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問題分析:考慮患者是由于年齡過大。氣血不足,以及飲食不得造成的便秘

意見建議:建議患者選擇中醫(yī)進(jìn)行辨證論治,主方麻仁丸加減,同時注意多喝水以及吃水果

2015-10-29
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老年人經(jīng)常性便秘應(yīng)該怎么辦
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