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經(jīng)常喝減肥茶到底好不好啊

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我現(xiàn)在在減肥,一直在喝減肥茶,現(xiàn)在已經(jīng)喝了差不多有三個(gè)月了,如果長(zhǎng)期喝下去有什么問(wèn)題嗎?經(jīng)常喝減肥茶到底好不好???

想得到什么幫助:

經(jīng)常喝減肥茶到底好不好啊

譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2130        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:減肥茶主要是通過(guò)某些成分加速體內(nèi)脂肪燃燒,從而達(dá)到減肥的目的。

意見(jiàn)建議:因此一般會(huì)伴有腹瀉的癥狀,而且脂肪燃燒速度過(guò)快,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

2015-11-01
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,如果體重不是太超標(biāo)的話,最好還是不要通過(guò)些減肥類的產(chǎn)品或藥品來(lái)達(dá)到目的。

意見(jiàn)建議:建議減肥還是應(yīng)注意適當(dāng)?shù)亩鄥⒓有敉膺\(yùn)動(dòng),合理的控制飲食等。

2015-11-02
施惠
施惠 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問(wèn)已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:減肥茶雖有效,但容易產(chǎn)生依賴性,且如果長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷陰精或陽(yáng)氣,使機(jī)體抗病能力下降,不利健康。

意見(jiàn)建議:建議平時(shí)可從飲食和運(yùn)動(dòng)方面入手控制體重,飲食清淡,減少油膩食物和甜食,每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)等。

2015-11-05
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