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咨詢(xún)一下喝茶紅酒對(duì)身體有好處嗎

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我昨天聽(tīng)一位朋友說(shuō)這個(gè)喝茶喝紅酒對(duì)身體有好處,我并不喜歡喝茶,我想問(wèn)問(wèn)事實(shí)卻是如此嗎?咨詢(xún)一下喝茶紅酒對(duì)身體有好處嗎?

想得到什么幫助:

咨詢(xún)一下喝茶紅酒對(duì)身體有好處嗎

施惠
施惠 職稱(chēng):高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
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問(wèn)題分析:是的,適當(dāng)喝茶或者喝紅酒對(duì)身體是有好處的,但是要控制量,不宜過(guò)多。

意見(jiàn)建議:喝茶不宜太晚,避免影響睡眠,也不要喝濃茶會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān);紅酒每天控制在100-150毫升即可。

2015-11-05
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